טיפול רפלקסולוגי בבחילות והקאות בזמן הריון

" אני מרגישה בחילה ואני לא מפסיקה להקיא, סבל גדול נורא... מה נהייה? אני בהיריון, אבל לא ממש מצליחה להיות בשמחה, אני מאוד מאוד עייפה".

כך נשמעת האישה בשיחת הטלפון המקדימה.

בטרימסטר הראשון של ההיריון נשים רבות חוות אי נוחות במערכת העיכול כגון: צרבות, בחילות והקאות. אין סיבה להסכים ולסבול תחושות אלו, טיפולי רפלקסולוגיה בודדים יוצרים הקלה משמעותית במצב עד להיעלמותו.

יש להבין שקיימת סיבה פיזיולוגית לכך, האסטרוגן והפרוגרסטרון המופרשים בהריון גורמים להרפית השרירים זה יוצר חולשה בין הקיבה לושט ומכאן נוצרת צרבת, בחילה ואף הקאה.

ישנן כמה עצות שיטיבו עם הבחילה וההקאה: יש לאכול ארוחות קטנות ולעיתים קרובות, יש להימנע ממזונות חריפים, מתובלים או מטוגנים. מומלץ לאכול משהו קטן לפני השינה ובבוקר, יש לקום לאט מהמיטה ומיד לאכול קרקר או טוסט. יקל על התופעה אכילת זנגוויל או שתית חליטת קינמון, אניס או לימון.

מבחינת הטיפול הרפלקסולוגי אני מטפלת ברובד הפיזי, הרגשי והמנטלי. ברובד הפיזי אני מחזקת את האזורים שנחלשו כמו אזור שוער הקיבה, אני עוזרת לגוף לפנות את עודפי ההורמונים שמצטברים בקיבה ובמערכת העיכול. ברמה הרגשית יש כאן תהליך של קבלה ועיכול הרעיון- היריון , תהליך שלכל אחת קצב משלה. זוג תכנן ובחר בהיריון וכעת הבחירה הפכה למציאות חדשה ואותה יש לקבלה, לעיתים עולים פחדים מהשינוי המתקרב הלא ידוע או המוכר, החיים עומדים להשתנות והפחד מאיבוד החופש ללא האחריות. הקושי בעיכול ובקבלה משתקף בגוף ובהרגשה, המתח נאסף אצל כל אשה לפי אופייה ועברה, יש כזו שתחוש כאבי ראש או כאבי גב, עייפות גדולה או בחילה והקאה.

לעייפות הגדולה גם כן הסבר המניח את הדעת. בגוף האשה ליתר דיוק ברחמה, מביצית וזרע מתפתח עובר על כל אבריו וזה תהליך הדורש את השקט ואת המנוחה המטיבה, לגוף האשה אין אנרגיה מיותרת כי היא עסוקה בזו המלאכה, הכי חשובה. יש לקבל את השינוי בכוחות ואת השינוי בקצב ההתנהלות. יש נשים שקשה להם השינוי והגוף "מתמרד" בכל מיני צורות ולעיתים גם בתחושת בחילות. הטיפול מרפה את ההתנגדות והקושי, המגע מחבר להקשבה ולתאום בין גופה ונפשה של האישה.

תאור מקרה – אשה כבת 30, היריון ראשון, הגיעה עם כאב בצלעות ובחילות קשות והקאות. היא הרגישה ממש רע. היא חזרה ואמרה שהיא עדין לא מוכנה שחייה ישתנו והיא רוצה עוד זמן לעצמה. היא אוהבת ילדים, גננת במקצועה אבל בצהרים היא שמחה להחזיר אותם להורים ולמי היא תחזיר? מה יהיה עם הזמן שלה? ברור לה שהיא הולכת לאבד את החופש שלה. כבר עכשיו היא לא בכוחות שלה דיי עייפה. היא ובן זוגה רצו את ההיריון, מרגע שהחליטו קרה ההיריון בניסיון הראשון. התהליך הטיפולי היה לעזור לה לעכל את ההיריון ואת השינוי הגדול. בתוך השקט וההרפיה פגשה את סבלנותה והצליחה לחבר את כל מאוויה לכדי הריונה והעוברית שברחמה. והפרס היה שהתנגדותה שהשתקפה גם בבחילה כמעט ונעלמה.

תאור מקרה – בת 30 חד-הורית, סבלה מבחילות והקאות ללא הפסקה. היא ספרה שהבחילות וההקאות החלו שנודע לה שנושאת ברחמה בת, היא פיללה לבן כי חשבה שלגדל בן לבד יהיה קל יותר עבור שניהם. הידיעה הקשתה עליה והגוף שלה דחה והתנגד. בטיפולים שלנו נוצרה תחושה הרפייה והרגעה אט אט הוסרה ההתנגדות לידיעה ובמקומה הופיעה שמחה ואז.. הבחילה עברה.

לסיכום ,הטיפול הרפלקסולוגי מתמקד בהרגעת מערכת העיכול, עוזר לאשה לעכל ולקבל את ההיריון בכל הרמות , הטיפול מסיר את ההתנגדות והקושי, ברב המקרים ההטבה בבחילה ובהקאה היא מהירה ומאפשרת המשך הריון בריא ונעים. ההקשבה לתבונה הפנימית הנשית לקצב המתאים והנכון מחזק את האשה בדרכה לקראת אימהותה הקרבה.